Le 24h des Échelles est une course d’endurance en boucle organisée au pied du massif de la Chartreuse.

Pendant 24 heures, les équipes composées de deux coureurs se relaient sur un parcours de 4 km et environ 180 mètres de dénivelé positif.

L’objectif est simple : réaliser le plus grand nombre de tours possible avant la fin de l’épreuve.

Jour, nuit, fatigue, stratégie et encouragements : chaque équipe doit apprendre à gérer son effort pour rester dans la boucle jusqu’au bout.

L'ENDURANCE AUTREMENT

Une boucle courte, mais exigeante

Avec ses 4 km et environ 180 mètres de dénivelé positif, la boucle des Échelles demande une gestion régulière de l’effort.

Au fil des tours, les participants découvrent le parcours sous toutes ses facettes : chaleur de la journée, coucher du soleil, obscurité de la nuit et retour de la lumière au petit matin.

La répétition du parcours transforme progressivement chaque tour en un nouveau défi.

4 KM
PAR TOUR

1 ou 2
COUREURS

180 m D+ PAR TOUR

24
HEURES

Parcours

La stratégie de l'extrême

À CHACUN SA TACTIQUE

Les deux membres de l’équipe organisent librement leurs relais en fonction de leur niveau, de leur état de fatigue et de leur stratégie.

Un seul coureur par équipe est engagé sur le parcours à la fois.

Certains choisiront des relais courts et réguliers. D’autres préféreront enchaîner plusieurs tours avant de transmettre le relais.

Il n’existe pas une seule bonne stratégie : chaque équipe doit trouver son propre rythme pour tenir pendant 24 heures.

QUAND LA NUIT CHANGE LA COURSE

À la tombée de la nuit, l’ambiance du 24h des Échelles se transforme.

Les lumières des frontales apparaissent sur le parcours, les températures baissent et la fatigue commence à se faire sentir.

La frontale est obligatoire pendant toute la période nocturne. Chaque participant doit également prévoir une solution d’éclairage de secours et des vêtements adaptés aux conditions.

C’est souvent pendant la nuit que l’esprit d’équipe prend toute son importance.

Prêts à entrer dans la boucle ?

Trouvez votre coéquipier, préparez votre stratégie et venez vivre 24 heures d’endurance au pied de la Chartreuse.

Ce n’est pas la distance qui vous arrête. C’est votre décision.

Les places sont limitées à 150 coureurs pour garantir la sécurité sur la boucle. Ne laissez pas le doute choisir à votre place.